春季万物复苏，阳光明媚，气温上升，气候变化剧烈，干燥多风，皮肤问题会随之增多，稍不留神就会出现脱皮、瘙痒等症状。所以，春季对皮肤的保养显得比平时更为重要。
阳光明媚须防晒
春季日照增多，紫外线特别强烈，若不重视户外防晒，紫外线会对皮肤造成伤害，甚至会诱发日光性皮炎，致外露皮肤干燥、脱屑、瘙痒，甚至出现肿胀、烧灼感、疼痛、红斑、丘疹等症状。所以，应注意做好防护工作，尽量减少与避免阳光直接照射，出门可以涂上防晒霜。若皮肤受到阳光伤害，不要使用肥皂等碱性大的用品洗浴，以免加重皮肤不适症状。
滋润皮肤多饮水
春季由于气温升高，雨水较少，风大干燥，机体失水增多，加重了皮肤干燥，所以必须重视及时补充水分。成年人每天饮水一般不少于毫升，出汗增多还应适当增加。特别是晨起和睡前饮一杯水（毫升左右）不但对皮肤保湿有益，还能稀释血液，有利于心脑血管保健。饮水以白开水、矿泉水、淡茶以及蔬菜汁、新鲜果汁为最佳。
皮肤保湿防干燥
可以适当选择面膜、护肤霜等护肤用品，应遵循透气、润肤、补水、保湿的原则。洗澡时水温不可过高过低，不宜过于用力搓擦，也不宜使用碱性较重、去脂过强的香皂、肥皂。洗浴后用柔软毛巾擦干，然后外搽护肤用品。
旅游踏青防过敏
春季是外出旅游踏青赏花的最好季节。然而当人们沉溺在那沁人心脾、气味芬芳的花香中时，一些过敏体质之人，会把花粉、柳絮、以及粉尘、螨虫等空气中的漂浮物吸入体内，导致过敏，引发荨麻疹、过敏性皮炎等皮肤病。所以，过敏体质之人应加强防范，如出门戴好口罩，回家后重视洗手、洗脸、清洗鼻腔等。此外，防止昆虫咬伤等意外也很重要。
春季皮肤病食疗方
01
皮肤瘙痒：海带克，绿豆克，白糖适量。海带切碎，与绿豆、白糖加水共煮汤。饮汤吃海带和绿豆。每日1次，连服10日。
02
荨麻疹：蝉蜕粉3克，糯米酒50毫升。先将糯米酒加清水毫升在锅内煮沸，取碗装好米酒，加入蝉蜕粉搅匀温服。每日2次，服3~5日为1个疗程。
03
过敏性皮炎：防风、甘草各10克，荆芥、桔梗各5克。水煮代茶饮，或者滤取其汁加小米煮粥。
04
急性湿疹：马齿苋、薏苡仁、防风、赤小豆，生甘草各等量。水煮代茶饮或者同上煮粥。
慢性湿疹：百合、薏苡仁、当归、生甘草各等量。同上做法。
风疹，民间俗称“风团”，是指皮肤瘙痒出现成片或成块的风团状皮疹，是常见的过敏性皮肤病，属现代医学的荨麻疹。
壮族民间外治疗法
壮医药线点灸疗法是采用壮药泡制成的药线，点燃后直接灼灸人体体表一定穴位或部位，以治疗和预防疾病的方法。对各种皮肤瘙痒症,如湿疹、荨麻疹等，均有较好的止痒效果，病情较轻者可以迅速治愈。
壮医药线点灸疗法
主穴：阿是穴、长子穴、三阴交穴、曲池穴、足三里穴、手三里穴、血海穴、局部梅花穴。
加减：上半身瘙痒为主，加风池穴、大椎穴、合谷穴；下半身瘙痒为主，加委中穴、阴陵泉穴；反复发作，久病难愈，加关元穴、气海穴、百会穴、脾俞穴。
每日1~2次，5次为1个疗程。
医院皮肤科是集临床、教学和科研为一体的综合性壮医特色科室，充分发挥了壮医民族特色技法在皮肤病治疗方面的独特疗效和优势，能够安全有效地解决皮肤科常见病和疑难症，如用壮医药线点灸疗法治疗皮肤瘙痒症，过敏性皮炎、荨麻疹等，用壮药结合壮医火针疗法治疗湿疹、痤疮、带状疱疹等多种皮肤病。-
审核：吴小红
文字编辑：黎佳
新媒体编辑：毛凯亮
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