来源：问上医
我们都知道如果水管不注意清洁
就可能会被杂质、沉淀物堵住
导致管道受阻
而无法正常供水
时间长了水管就会彻底报废
其实我们的血管也是一样
一不小心也很容易造成堵塞
一旦堵塞，身体就可能瞬间“垮掉”
而堵塞血管的罪魁祸首之一就是血栓
通俗地说就是“血块”
Part1、凝血和抗凝
在聊血栓之前我们先来认识一下
凝血系统和抗凝系统
它们就像两支任务不同的*队
凝血系统的作用简单来说就是
使流动的液体状血液变成不可流动的凝胶状态
比如伤口结的血痂就是凝血系统作用的结果
抗凝系统的作用则是
将凝胶状的血液溶解变回流动的液体
保持血管壁平滑，防止凝胶血块堵塞血流
它们相互对立总是掐架
正常情况下谁也奈何不了谁
但是如果抗凝系统出了某些状况
现有平衡被打破，凝血系统强势
就会为血栓的形成埋下隐患
Part2、血栓
血栓其实说白了，就是血液里一些物质
比如不溶性纤维蛋白、血小板、红细胞等
在凝血系统作用下抱团形成的比较激进的小团体
这个小团体也不是一蹴而就
除了抗凝系统出状况导致凝血系统强势
还需满足三个条件
条件一：血管损伤
如果血管内壁出现了破损
凝血系统就会调集人手前去修补
不溶性纤维蛋白和血小板会在伤口处形成包围网
将经过的红细胞和一些其他物质控制在其中
形成血块修补创口
因为抗凝系统处于弱势
即使受损部痊愈，血块仍然会增加
当达到一定大小时
就形成了血栓
条件二：血流缓慢
由于久坐，缺少水分和运动等原因
下肢静脉血流速度会减慢
静脉血流缓慢，会使血液中的
不溶性纤维蛋白、血小板、红细胞等
更容易凝结成块
这些正常形成的凝胶状血块
淤积，就会逐渐形成血栓
这个过程就像河道中的泥沙
因为水流缓慢而堆积在河底
造成河床越来越高最终阻塞了河水的流通
条件三：血液粘稠
人体血液中正常会含有一定量的脂质
比如甘油三酯和胆固醇等
但是一旦因为饮食和缺乏运动等原因
含量超标就会沉积在血管壁上变成”垃圾“
由于血液粘稠血流的速度也会变慢
“垃圾”越堆越多就形成了动脉粥样斑块
这些斑块不但会堵塞血管而且还是“不定时炸弹”
随时会破裂流入血管，引起凝血系统反应
血小板和不溶性纤维蛋白会凝结成块
将流入血管的油脂包裹在其中
就这样形成了血栓
Part3、血栓危害
这个和凝血系统沾亲带故的组织
壮大后只干了一件事情：添堵
大家都知道人体血管分为静脉和动脉
血栓组织非常的骄横跋扈
走到哪堵到那
当血栓未完全阻塞动脉血管时
会引起局部器官的缺血和萎缩
一旦完全阻塞动脉血管就会引起
局部器官的缺血性坏死
当血栓在静脉形成时
静脉血管变狭窄，会引起血液回流障碍
导致淤血水肿出血淤积性皮炎溃疡等
如果血栓没有和血管壁牢固粘着之前
整体或部分脱落，游离在血液中
就有可能造成栓塞
总而言之血栓的危害在于
血管被堵塞的另一头会因血液供应不足
而引起局部组织缺血、梗死，甚至会造成
器官的缺血、缺氧、衰竭，最终致死
最可怕的是血栓可以出现在
人体任何部位的血管里
Part3、血栓预防
动脉粥样斑块是血栓形成的最主要原因
所以预防血栓要从预防三高
（高血压高血脂高血糖）
避免甘油三酯和胆固醇等过高开始
其次还要注意以下几点
所以对于血栓这样的“隐蔽杀手”
比起等到发病的时候来急救
更重要的是预防