春天一到
不同的鼻子决定不同的人生境遇
有的鼻子，可以静闻花香，且闻且珍惜
而有的鼻子，却“泪流满孔”，风中失控
“问君能有几多愁，恰似一腔鼻涕向外流”
当花粉围城时
总有一些鼻子在备受煎熬……
一个过敏的鼻子，到底经历了什么？
Q1
为什么有的鼻子就是这么惨？
究其原因，就是过敏性鼻炎。据世界变态反应组织（WAO）统计数据显示：全球过敏性疾病的发病率已达22%，我国的发病率已超过20%。Q2
什么是过敏体质？
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一般来说，免疫系统遇到进入人体的外来物质后，会做出两种选择：一个是像遇见“路人甲”般擦肩而过，一个是遇见仇人般“群殴”一顿。有些外来物质，会让我们的免疫系统变得格外“激动”，一旦它“嗨起来”，就会攻击我们正常的身体组织。这种容易让免疫系统变得异常激动的物质，就是过敏原。过敏原进入人体后，容易引起哮喘、鼻炎、皮炎等疾病。Q3
感冒和鼻炎傻傻分不清？
过敏性鼻炎是人体接触某些过敏原后，发生在鼻黏膜的过敏性炎症，往往发病迅速，且持续时间较长。它主要有以下表现：1.鼻痒：难以忍受的痒，还可能伴有眼部发痒；2.鼻塞：单侧、双侧或两侧交替出现；3.阵发性喷嚏：阵发性发作，每次会“蹦”出多个喷嚏；4.清水样鼻涕：流出大量清水样鼻涕，每天需要大量纸巾相伴。是什么让鼻子天天“以泪洗面”？
过敏原就像个导火线，有人说，惹不起，我还躲不起么？
令人遗憾的是，过敏原无处不在，真可谓防不胜防。飘在空中的花粉、吃进嘴里的海鲜、戴在身上的首饰、用来治病的药物……都有可能“激怒”免疫系统，引发过敏性鼻炎。
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这些过敏原并不是存心想加害你，只是你的免疫系统对它们过于执着，穷追不舍。
你的呵护，能让它少吃点苦头！
现有的医疗条件，仍无法彻底根治过敏性鼻炎。但是，只要你稍加呵护，这个春天，你的鼻子能少吃点苦头！
PART-1
及时就医，查明过敏原，在生活中尽量避免与过敏原接触。
PART-2
保持室内通风，保持环境清洁干燥，避免尘螨等过敏原的威胁。
PART-3
勤洗、晾晒衣物和被褥，定期清洗空调滤网，避免使用毛绒物品。
PART-4
如对花粉、柳絮等过敏，应该在相应季节尽量减少外出，出门时戴好口罩、眼镜和帽子。PART-5
如果症状严重，且符合条件的，必要时可进行脱敏治疗，脱敏治疗是目前公认的，能达到接近“断根”的治疗方案。其他治疗方法如手术治疗，目前并不常用。科学冲洗鼻腔，不怕花粉围城！
鼻冲洗清洁鼻腔，适用于过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
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冲洗方法：
1.将身体向前倾斜45度，旋转头部，使一个鼻孔朝下；2.将出水口塞入位置较高的鼻孔；3.洗鼻过程中须张嘴呼吸，避免因鼻子呼吸而呛水；4.尽量让鼻冲洗的水从另一个鼻孔流出，如果不小心将水流入口腔，应将其吐出；5.鼻冲洗后，轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出。温馨提示：
目前可以测出的过敏原数量有限，并且随着身体状态变化，免疫系统可能会出现新的“嫌弃对象”。
如果你属于上文提到的过敏体质，生活中不妨做一个有心的“侦探”，用小本本记下你的饮食情况，并跟踪自己的不良反应，关键时刻，真的可以派上用场！
那么，你对什么过敏呢？
留言区，我们聊聊吧~
本期专家
于亚峰
医院
耳鼻咽喉科主任
主任医师、医学博士
博士研究生导师
擅长中耳、鼻窦、咽喉微创手术及眩晕的诊治。
门诊时间：周二全天、周四下午（总院）、周三上午（十梓街院区）
快把我分享给身边的亲友吧！
杂
志
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-江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品-
总策划：王岽、董玲
统筹/编辑：杨小龙
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