前几天菌菌说完宝宝需要一直补充维生素D后，后台就收到不少宝妈留言，询问菌菌关于宝宝补锌的问题。
菌菌，我家宝宝一直不爱吃饭，家里老人说是缺锌了，让补锌。
我家宝宝指甲上有白点，这是缺锌了吗？
菌菌说句实话，中国宝宝真的没有那么容易缺锌，大家千万不要被电视上的广告词给骗了。
孩子指甲上的白点，可能是自己在哪里磕到了，过几周就会消失，但如果指甲盖大面积的发白或者有发红、疼、肿等炎症，医院检查。
图源:宝宝呵护制作团队
而且，只要宝宝饮食均衡，动物性食物摄入充足，且没有影响锌吸收的疾病，如肠病性肢端皮炎，基本上不会缺锌。
所以，单凭宝宝不爱吃饭、指甲上有白点，就说宝宝缺锌，那孩子也太冤了。
孩子是否缺锌，需要结合饮食、宝宝生长发育情况、血清锌含量等来综合判断。
宝宝缺锌也不是一点表现都没有，家长可以根据以下症状，医院就诊。
图源:宝宝呵护制作团队
宝宝缺锌有哪些症状？
◆味觉障碍
缺锌宝宝味觉敏感度会下降，轻者食欲不振，出现挑食、偏食，严重者可能出现异食癖等表现。
图源：CanStockPhoto
◆生长发育不良
缺锌会影响宝宝的生长发育状态，会出现生长迟缓、体格矮小、性发育迟缓等现象。
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◆免疫力下降
缺锌会降低宝宝免疫力，可能导致宝宝经常腹泻、感冒发烧，增加肺炎的感染率。
除了上述症状，宝宝缺锌还会出现皮肤粗糙、皮炎、反复口腔溃疡、伤口愈合延迟等情况。
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另外，缺锌还比较容易发生在早产儿、经常吸二手烟、长期腹泻、贫血等类型的宝宝身上。
如果宝宝既是容易缺锌的类型，又出现了缺锌的症状，家长就要警惕起来，及时带宝宝就诊。
父母急切想让孩子吃嘛嘛香，身体倍儿棒的心情菌菌可以理解。
但锌跟维生素D还真的不一样，咱的宝宝没那么容易缺，盲目补充过量的话，反倒会给孩子身体造成伤害。
如果各位宝妈对孩子补锌还有什么疑问，可以扫码添加我们的家庭医生，帮大家解决各种育儿难题、缓解带娃焦虑。
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