一、远离昆虫过敏
1、昆虫引起过敏的途径
（1）蜇刺过敏：昆虫的毒液多存在于昆虫尾部的毒囊内，是通过刺入人体引起过敏的。
（2）叮咬过敏
（3）吸入过敏
（4）食入过敏
2、远离昆虫过敏的措施
（1）少到蜜蜂出没的地方
（2）消灭蚊蝇、虱子及臭虫等有害寄生虫
（3）保持室内卫生，从环境中清除各种有害昆虫
（4）有过敏体质者慎食昆虫食品
（5）可根据病情对症治疗，对昆虫吸入过敏者还可行脱敏治疗
蟑螂过敏
它们多生长在地沟、仓库和有人活动的地方，尤其是在有暖气设备的居室和温暖潮湿的南方，更适于蟑螂的大量繁殖。
蟑螂善于隐匿，昼伏夜出，很难彻底消灭，已构成对人类健康的潜在威胁。
蟑螂虫卵和卧室中的灰尘混杂在一起，当被敏感人群吸进呼吸道后，发生抗原抗体反应，导致过敏，出现过敏性鼻炎或支气管哮喘等症状。
预防蟑螂过敏、避免发病的根本方法是积极消灭蟑螂，室内经常大扫除，从环境中清除这种病原物，并做到不吃被蟑螂污染的食物。
患者发病后，医院作过敏原检查，一旦查出对蟑螂过敏，即可用蟑螂抗原作特异性脱敏治疗。
二、远离宠物过敏
1、猫的过敏原主要是它的唾液腺、皮脂腺分泌物，上皮脱屑和尿液。这些物质干燥后可长期漂浮在空气中，被人吸入后就会致病。
狗的过敏原比较复杂，主要来自毛发、皮屑、唾液和肛周腺的分泌物。
2.远离宠物过敏的措施
常用的方法：
（1）去除猫狗，彻底清洗地毯家具等；
（2）因雄性猫产生的过敏原较雌性多，因此建议阉割雄性猫；
（3）每周给猫狗洗澡可减轻其致敏性，使得病人的症状减轻；
（4）应用空气净化器，减少空气中的宠物皮屑等。
猫狗的过敏原除在养猫狗的家中存在外，在无猫狗的家中或学校等场所中也存在。因此要做到彻底清除，除对养猫狗的家中进行预防外，尚应对接触的人及公共场所进行预防，尽可能减少对宠物过敏原的接触。
三、远离接触物过敏
1、对于过敏体质的人们来说，它们会使这些人在不经意间发生过敏而引起各种过敏性疾病，不仅影响工作、生活和休息，严重时还会危及生命。
2、接触物过敏是怎样发生的？
接触物过敏所致疾病多位于接触部位，也能引起严重的全身性过敏反应，如荨麻疹、过敏性哮喘以及过敏性鼻炎，甚至可以发生喉头水肿造成窒息危及生命，给人们的生活、工作带来很大的影响。
最好的预防办法是查明后不再接触同类物质。早期诊断非常重要。如果不能及时脱离过敏原，会导致皮肤炎症的慢性化。
3.远离接触物过敏的措施
（1）避免再度发生接触性皮炎最有效的措施是防止再暴露于致敏物质。
（2）寻找原因，脱离接触。导致过敏反应的染发剂、化妆品、外用药物等不应再用。
（3）避免使用肥皂、洗衣粉等，减少刺激。
（4）避免可能发生交叉反应的化学物质，如发生过磺胺类药物接触性皮炎的，也应避免使用具有相似化学结构的对氨基苯甲酸。
接触性皮炎是皮肤和外物接触后诱发的急慢性皮肤炎症反应，可发生于任何情况下，但最常见的原因是暴露于工作环境中的接触性过敏原。
接触性皮炎的治疗在于正确及时地发现病因，指导患者避免变应原。但是患者有时并不能圆满的改善他们与变应原接触的现状，也不能随意改变工作种类，对此类患者，应进行积极的对症治疗。
进一步研究显示当诊断延迟超过12个月后，慢性皮炎增加，由此可见早期诊断的重要性。如果疾病能早期诊断，且能严格避免变应原的再接触，预后通常较好。