螨虫虽小却无处不在，对于过敏性鼻炎患者来说它们简直就是灾难！其实人类并不是对螨虫本身过敏，而是对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏。
根据中国流行病学调查显示，过敏性疾病患者中，有高达70%的过敏原是螨虫。而且螨虫种类众多，寄生于人脸和床垫上，如果不定期除螨，就会引起发痒，红肿痘痘甚至皮炎。
当我们脸上有螨虫寄生时我们应该怎么办呢？
1、注意除螨清洁
螨虫主要寄生在人体毛囊和皮脂腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。大家可以选用一些具有除螨效果的专业清洁用品来帮助去除螨虫。另外，毛巾之类的清洁用品也要定期更换。
2、少吃糖和油腻的食物
糖和油腻的食物会加速皮肤出油，油脂刚好就是螨虫最喜欢的食物，所以如果经常多吃糖分多、油腻的食物，脸上的螨虫会比普通人更多。要想螨虫少，这类食物就要少吃，多吃水果和蔬菜。
3、房屋清洁
房间的通风性对于防止螨虫的生长有着极为重要的意义，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。如果可以去除卧室中的厚地毯那就更有效了。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。同时，尽可能减少卧室内容易聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、盆栽植物等。
感染螨虫后一般是很难快速根除的，所以大家平时就一定要注意个人卫生，不给螨虫以可乘之机。