如果你一直是油性皮肤，却发现自己竟然会有皮屑，还会有一点痘痘，那么很有可能就是脂溢性皮炎了，这是一种会反复发作的皮肤病，当皮肤表面油脂分泌过多时，马拉色菌开始分解油脂大量繁殖，产生油酸，这种物质会改变角质层结构，导致水分大量流失，有害物质侵入皮肤，引起皮肤炎症。最常见的脂溢性皮炎部位是面部跟头部，那么对于脂溢性皮炎，怎么下手进行护理呢？
脂溢性皮炎的原因很多，但是我们能下手的就只有皮肤表面的菌群以及饮食生活习惯，还有自身的心情调节。
面部护理上一定要避免使用太过油腻的护肤品，也不要太过彻底清洁油脂，一方面过于油腻的产品可能会刺激马拉色菌的繁殖；另一方面过分清洁会损害皮肤屏障，这两种方法都会导致皮肤反反复复发生炎症，刺激脂溢性皮炎的发生以及加重，所以我们可以在护肤品上不要选择含有大量角鲨烷、羊毛脂等动物油脂的产品，也不要选择强力清洁的产品，可以用中性洗面奶以及温和的护肤品。
头部皮炎可以使用含有酮康唑、二硫化硒或者煤焦油成分的洗剂进行清洗，都可以杀灭患处真菌，但是不要使用过于频繁，也不要一种产品使用过长时间，因为时间过久真菌就会对这种成分产生防御力，而这种洗剂可以杀死真菌也同样会对头皮产生刺激，所以一周使用一到两次就可以，不用太过频繁的使用。头部皮炎时间久不去控制就会造成脱发，因为皮脂分泌物会压迫毛囊，堵塞毛孔，造成头皮毛囊代谢紊乱，出现脱发现象，而且这种现象随着毛孔的死亡是不可逆转的。
有很多人会发现脂溢性皮炎在冬季会发作的比较厉害，这是因为冬季阳光较弱，真菌比较害怕阳光，所以在做好防晒的前提下可以通过阳光对真菌进行控制。
对于面部皮炎来说，很多女性除了平时的清洁以及护肤，也会用其他方法对脂溢性皮炎进行控制，比如涂抹有抑菌作用的霜类，这个也是一个很好的方法，但是一定不要使用含有激素的产品，会让皮肤产生依赖性引发激素依赖性皮炎，加重脂溢性皮炎的症状。