随着年龄的增长，每一个人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，不但要黑，而且希望自己的头发可以很茂密。
01头发具有什么作用？
第一、保护作用，头发可以让我们的头部免受外边一些细菌的损害，对于自己的头皮具有很重要的保护作用，头发是相对比较敏感的，当外界环境对人体有所影响，也可以起到保护作用。
头发可以保护我们的头部，形成了头部的第1道防护线，而且拥有一头浓密健康清洁的头发，可以让我们的头部免受细菌感染的损害。
第二、美容作用，头发是皮肤上的一种附属物，对我们的生活也有着很重要的作用，当我们拥有一头比较漂亮的头发的时候，也可以提高我们的外在形象。
第三、可以起到调节体温的作用，在冬天比较寒冷的时候，血管会进行收缩，头发可以使头部保持一定的热量，而到了夏天，血管出现扩张，头发又可以往外散发热量，所以头发具有保护热量和散发热量的双重作用。
头发对于我们的头皮来说是至关重要的，可以起到相应的保护作用，但是这些年来，很多人的头皮都发生了各种各样的问题。
比如头皮上长出一些脓包和疙瘩，很多人都不知道是什么情况导致的，因为平常洗头也是比较勤的，为什么还会出现这种情况呢？
02为什么头皮总长“脓包”和“疙瘩”？这4个原因你知道吗？
第一、毛囊炎
毛囊炎一般是因为真菌和细菌感染引起的，细菌感染的毛囊炎一般头皮上会出现丘疹，有时候还会出现明显的疼痛感。
而真菌引起的毛囊炎，虽然头皮上也会出现丘疹，但是一般患者察觉不到疼痛，导致这样的情况出现，一般和平常不良的生活习惯有一定的关系，比如经常熬夜或者是用手挠头皮。
我们在用手挠头皮的过程中会损伤头皮，容易导致出现细菌感染或者其他的状况，头皮出现毛囊炎的情况，平常也要注意做好饮食卫生也要及时的清理头皮，平常尽量少吃辛辣刺激的食物，也可以选用酮康唑洗剂来清洁头皮。
第二、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，发生在头皮上的可能性是非常大的，刚开始出现皮炎的症状会以毛囊口为中心，慢慢头皮上会出现一些丘疹，而且呈现逐渐扩大的趋势。
如果出现这种情况，医院医院进行治疗，如果得不到很好的治疗，有可能病情加重成为红皮病。
第三、痤疮
很多人在青春期会出现长痘的情况，如果不小心碰到，可能就会出现化脓或者溃疡，而有时候痤疮也会长在头皮上。
平常需要注意及时清洁头皮，可以在局部涂抹一些药物或者口服一些维生素，出现这样的情况，医院找专家看一下，进行对症治疗。
第四、压力过大
生容易活容易，生活不容易，这主要是因为现在人们的压力太大了，会导致情绪出现各种各样的变化，而很多人的情绪一般都是比较低落的。
长期处于不良的情绪内，也会对自己造成一定的影响，导致头皮分泌油脂过多，从而会堵塞毛孔，导致头皮上出现脓包或者是疙瘩。
对待这种情况，平常一定要注意合理排解自己的压力，放松一下自己的心情，保持一个良好的心态。
03如何预防这些情况？
1、注意饮食
头皮上出现疙瘩或者是痘痘，和我们平常的饮食有一定的关系，平常我们对于辛辣刺激的食物应该少量的食用，多吃一些清热解毒的食物，比如苦瓜，冬瓜等。
通过合理调节自己的饮食，可以减少皮肤分泌油脂，一定程度上可以保持头皮的清洁。
2、头皮清洁
对于头发应该保持固定的清洁，大约1~2天清洗一次，再洗头后也可以用一些养发剂加强对头发的保护，让头皮保持干净。
洗头的时候应该将头发彻底的湿润再进行清洁，而且护发素不要打在头皮上，洗头时候头上的泡沫一定要清洗干净。
3、洗头的时候可以加入少量的白醋或盐
如果头上经常出现痘痘或者是脓包，在洗头的时候可以加一点白醋和盐，可以起到消炎杀菌的效果。
但是如果皮肤出现了溃疡，有可能会有很大的疼痛感，在这种情况下尽量不要使用盐或者是白醋。
4、选择适合的洗发水产品
商场内的洗发水品牌越来越多，各种各样的都有，我们应该针对自己的肤质，自己头皮的状况，选择适合的洗发水，对于有刺激的洗发水应该远离。
04应该如何正确洗头？
1、很多人喜欢在洗头的时候再去梳头发，其实将头发梳顺尽量在洗头发之前，那可以防止在清洗的时候，因为头发打结出现掉落头发的状况。
2、在洗头的时候对于水温要控制好，水温不能太高，应大概控制在40℃左右，这对于头皮，头发是一个比较舒适的水温。
3、在洗头发的时候应该从头皮到发尾，让头发保持全部湿润的状况，然后将洗发水倒在手心中揉搓，出现泡沫以后再涂到头发上进行清洗，在清洗的时候不要将洗发水直接倒在头皮上，否则会因洗发水的浓度过高，给头皮造成损害。
4、在洗头发的时候可以用画圈圈的方式进行洗头，用指腹按摩头皮可以促进血液的循环，对头发头皮具有很好的作用，千万不要用指甲去挠头皮。
头发头皮的护理是没有年龄之分的，不管是在人生的哪一个阶段，都应该注意对头发头皮的保护。
到了夏天，人体的汗腺皮脂腺分泌是非常旺盛的，很多汗液和皮脂容易在头发中堆积，这也为真菌细菌的生长提供了很好的生活条件，所以在夏天要特别注意及时清洁头皮。