大肠经为多气多血之经，阳气最盛，用刮痧和刺络的方法，最能去除体内热毒，如果平时进行敲打，就可以清洁血液通道，预防青春痘。还能对荨麻疹、神经性皮炎、日光性皮炎、牛皮癣、丹毒等有很好的缓解作用。
在五行当中，肺与大肠都是属金的，于阴阳上，肺属阴行于内，大肠为阳表在外，二者是表里的关系，我们大家都知道，肺是人体负责运化空气的，而大肠则是负责传导人体内糟粕的，每天通过大便排出体内50%以上的毒素。因此，大肠经的邪气很容易进人肺经，当然肺经的邪气也一样可以表现在大肠经上。
大肠经如果出现问题，那么一些人就会表现在皮肤上，出现雀斑、酒渣鼻等症状，而有的人则会表现为胃肠道的症状，如腹泻、腹胀、便秘等。如果这个时候不采取任何措施来阻止外邪的侵入，外邪就会长驱直入，进人人体的内部——肺经，从而出现较为严重的肺病。所以我们要是出现以上这些症状，不要认为是小问题就不加理会，要知道按摩大肠经来提前“治未病”，从而能够及时地击退疾病的人侵。
另外，大肠经通畅能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人体血液、器官以及气体都会得到净化，从而增强人体免疫力。
那么什么时候按摩大肠经最好呢？大肠经当令的时间是早上5点到7点，这时候是大肠经气血最为旺盛的时候，此时按摩大肠经的效果最好。大肠经很好找，你只要把一只手自然下垂，用另一只手过来敲对侧手臂，这时我们敲到的就是大肠经。敲打时以局部有酸胀的感觉为宜。
大肠经上最主要的穴位是手三里穴、迎香穴和曲池穴。
手三里穴对于缓解上肢疲劳、酸痛等症状特别有效。手三里穴位的位置在前臂背面的桡侧，阳溪与自池连线上，肘横紋下2寸处就是此穴。
迎香穴可以说是治疗鼻塞、鼻炎的特效穴位。其实，一看到这个穴位的名字，大家就应该知道它肯定能治疗鼻子相关的疾病，古人给这个穴位起名时就是因为如果鼻子不通，就什么味道都闻不出来，结果按了迎香穴以后就发现牌子能闻到香味了，所以就把这个穴位命名为“迎香”。如果遇到感冒所引起的鼻塞、流悌等症状，或者过敏性鼻炎发作时，按摩鼻翼两侧的迎香穴1-2分钟，鼻塞、流涕的症状就可以立刻得到缓解。迎香穴在鼻翼的外缘中点处，紧挨着鼻孔旁边的位置。
曲池是止痒的奇穴，它可以通治各种皮肤疾病，还能起到降低血压的效果，另外，曲池穴善消水肿；还有泻热的功效，如果你总感觉心情烦躁，心里就象憋着一股火，这个时就可以把大拇指按在曲池穴上做前后拨动，拨动时会感觉到有酸胀感，或者有点疼痛的感觉，按摩不一会儿，就会感到心情安宁，火气也能降下来，人也不那么烦躁。曲池位于在屈肘关节时肘横纹的外侧端。