最近网络上有一句很好玩的话叫——我命油我不油天！
对于头发油腻爱出油的朋友来说，“头发油腻”确实是油我不油天的，因为它和身体的健康状况息息相关。
如果你长期头发爱出油，或伴随有头皮痒、头屑多、脱发等症状时，就要当心了，它可能反应你的身体生病了！
头发油腻，到底是怎么回事？出现脱发等症状时，该如何应对？
头发出油，究竟是怎么一回事？
事实上，头发出油，其实多数都是属于“脂溢性皮炎”，主要是与年轻人头皮的皮脂腺分泌旺盛而导致。
而引起这种现象，多数都是因为遗传、激素水平、微生物菌群失调、生活习惯等而导致，另外，长期熬夜、精神压力等也会刺激体内雄性激素分泌，引发皮脂腺功能出现活跃。
而在日常生活中，油腻的头发不仅完全没有形象，如果三五天不洗头，积累起来的大量油脂会开始破坏头皮环境，严重的还可能引起头皮和毛囊发炎。
若不及时采取相应的措施，反复出油的刺激，可能会引发脂溢性皮炎，甚至还会出现脂溢性脱发。
头发出油不仅给人们的生活带来了极大的不便，还会让人产生焦虑、自卑、敏感等悲观情绪，影响身心健康。要想改善让人不堪其扰的头发出油现象，可以从以下三点做起。
1、选择正确的洗发产品
大家最好选择无硅油的洗发水和具有收缩效能的护发素，避免毛囊堵塞。洗发产品也应该经常更换品牌，防止头发产生抵抗性造成控油去屑的效果丧失。油性头发的人们在选择洗发产品和护发时应该以简单舒爽为主要目的，减少头发和毛囊的负担。
2、针灸治疗
针灸能平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，畅和气血，扶正祛邪，安定神志。当然可以治疗头发油腻。
我的临床常用取穴是：百会、风池、上星、足三里、内庭、合谷、太冲、太白。
同时，亦可配合用耳穴贴压，取肺、内分泌、脾、皮质下、肾。用备好的小方块胶布将王不留行籽贴在穴位，每穴1粒。嘱患者每日自行按压-5次，每次50下。两耳交替，日一换。
若头皮油腻兼有瘙痒，且烦热较甚，可加针血海、大椎、曲池，亦可点刺耳尖出血数滴。
以上用药或针灸，请咨询本地中医，不可擅自操作。
、使用合适的护发产品
对于一些头发比较容易出油的人来说，合理使用护发用品是很有必要的。
要是洗完头之后不用护发产品，那么发尾部位就会变得越来越干燥，在选择具体的护发用品时，要尽量选择一些具有收缩功能的清爽类护发素，这样一来就能有效地减少头部油脂，让头发恢复干爽以及富有光泽的状态。
但要注意的是，千万不要直接把护发素涂抹在头皮上，可以将其作用在发梢部位，避免让头皮受到不必要的伤害。
作为一个精致的女生，油油的头发真的非常拉低气质。但是女生的头发很长，要是每天洗头的话，那基本上是不太可能的。那么有什么方法能够不用每天洗头，但是又能保持头发干爽顺滑呢？
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我故意天不洗的头，油粘感看着很恶心，扁塌后还超显脸大。
眨一下眼发丝上可以炒菜的油，瞬间凭空消失了。
用手捻一捻之前最油的刘海，感觉洗了一次头好飘逸。
喷后即使是细软发质也超清爽，发丝注入了空气，发量瞬间暴涨，脸小一圈跻身氛围感美女。
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