上个月，杭州20多岁的小伙小韩（化名），发现皮肤出现了干燥的情况，当时，他觉得这不是什么大事一直没有在意。直到前段时间，小韩突然觉得小腿很痒，仔细一看才发现，腿上起了一些红疹……
小伙腿部干燥瘙痒难道是自己的清洁不到位？为此，小韩增加了洗澡的次数，从原来的每天一次变为早晚各洗一次，水温也调高了，还每次都在小腿处用沐浴露清洁好几次。
然而一段时间下来，小韩干燥、瘙痒的情况非但没有减轻，反而更加严重了。每天晚上他都会痒得忍不住去抓。
无奈之下，医院皮肤性病科副主任卜璋于副主任医师的门诊。
查体后，卜璋于发现小韩的小腿前侧的情况最严重，干燥、红疹、有抓痕结痂。
“你得的是乏脂性湿疹，需要注意皮肤的日常保湿。”卜璋于告诉小韩，这是皮肤干燥诱发的问题，跟皮肤太干、保湿工作没做到位密切相关。
除了为他进行对症治疗，卜璋于还要求小韩降低洗澡频率和及时涂抹保湿产品。没多久，小韩的情况就得到了缓解。
昨天，医院复查。撩起裤脚，他小腿上曾经由于乏脂性湿疹导致的红疹消退了不少，也不再有瘙痒的感觉了。
他说，自己除了按时用药之外，也和洗澡频率的降低、控制水温时间以及每次的皮肤护理有关。
“我以前一直觉得涂保湿霜很‘娘气’，但用了之后才发现皮肤没有以前干燥紧绷的感觉了，挺舒服的。”现在，小韩每次洗完澡，都会认认真真地在全身涂上保湿霜。
中青年患病比例有所上升事实上，小韩的情况并不是个例。每年一到秋冬季节，医院皮肤科就会接诊不少因皮肤干燥导致相关皮肤问题的患者。
近段时间以来，这类患者大约占普通皮肤病患者的20%-30%。
医院皮肤科，许多患者在候诊
多年门诊下来，卜璋于最大的感受就是乏脂性湿疹患者年轻化的趋势很明显。
早在10年前，门诊中基本没有年轻的乏脂性湿疹患者。而最近的门诊中，他每天都能遇到4-5例患者，其中年轻患者大约1-2例。
究其原因，很可能和现在生活水平提高后，大家更注重个人清洁有关。
人体皮肤表面有一层非常重要的“皮脂膜”，是皮肤屏障的重要结构，具有保持皮肤水分、抵御外界物质的损伤、维持表皮菌群稳态、中和酸碱损害等作用。
卜璋于分析，频繁洗澡、过多使用空调和电热毯等因素，都会破坏皮脂膜，从而导致皮肤角质层保水能力下降，引起皮肤粗糙、脱屑的乏脂性湿疹。
昨日，一个小伙子来到卜璋于的门诊
除此之外，对于本身患有银屑病、鱼鳞病、毛周角化症、特应性皮炎、湿疹等的皮肤病患者，也更容易因为皮肤干燥而导致原有疾病加重、诱发乏脂性湿疹。
秋冬洗澡可分情况对待那么，在秋冬季节到底该多久洗一次澡呢？对此，卜璋于建议分类对待。
老年人由于皮脂腺分泌相对较少，可以视情况每个月洗2-3次；
年轻人运动量大加上内分泌较为旺盛，可以适当增加洗澡次数，甚至可以每天洗澡。
但卜璋于提醒，在洗澡时要注意将水温控制在和体温相近的温度，即37度左右，不建议超过40度。而洗澡时间也不宜过长，一般建议在5-10分钟洗完，最好不要超过15分钟。
另外，在清洁用品的使用上也有选择。老年人可以一次清水、一次沐浴露交替清洁，年轻人则推荐分区块清洁，即在容易出汗和有污渍的地方使用沐浴露，普通部位使用清水冲洗即可。
沐浴后要尽快涂抹保湿产品，是卜璋于在门诊中经常强调的一点。不仅要凃，凃多少、凃什么都有讲究。
秋冬季节一般不建议用橄榄油、甘油等不含生理性保湿成分的产品作为保湿剂，适宜选用较为滋润的润肤剂。
对于老年人和本身有银屑病、特应性皮炎、鱼鳞病等疾病的患者，润肤产品的用量需要足够多，建议儿童每周要达到-克，成人则要每周-克。
皮肤保湿是一个长期的过程，需要坚持不懈。卜璋于提醒市民，如果秋冬季节出现了干燥、瘙痒的情况，通过日常护理没有改善，医院的皮肤科，寻求专业医生的帮助。
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