水煮鱼暗藏不为人知的四大杀机
水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。殊不知这里面隐藏着健康的危机。 曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成软组织脓肿。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘......
水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。殊不知这里面隐藏着健康的危机。
曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成 软组织脓肿 。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是许多人常碰到的事。下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康，让大家吃起来心中有数。
暗藏杀机一：盐 正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但 水煮鱼 中盐的用量远远超出正常标准。导致的隐患是： 1.过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发......
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