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这3个毁脸的护肤误区,你中了几个 [复制链接]

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3大毁脸动作,来瞧瞧有没有你!

1.灌肤

前段时间,网上掀起了一阵「灌肤」风,据说一次灌肤的效果可以媲美张面膜,次小气泡和10次医美!

这么厉害,那究竟怎么呢?具体的步骤是「清洁-热敷-拍化妆水-涂上厚厚的乳液-按摩-用勺子或者刮痧板从下巴开始往上刮-重复上乳液和刮脸-敷面膜收缩毛孔-进行正常护肤步骤」,结束。

简单理解就是,用乳液和水刮出毛孔里油腻的脏东西和灰尘。看上去是不是觉得特别牛?感兴趣的小伙伴们可以自行上网搜一下相关视频,注意,观看有风险,点击需谨慎,反正我看着那个勺子在脸上刮的过程,真的觉得好疼。

已经尝试过「灌肤」的小伙伴,看完这篇文章以后,请不要再有第二次了,接下来就让我来告诉你真相。

大量的水和乳长时间敷在脸上,类似做了面膜,因为水合作用,脸会暂时性地显得嫩。在前面的步骤里,长时间敷水和混合乳以后,使得毛囊中的毛囊管型(比如黑头、白头等)软化了,用点力就能刮出来,类似针清,于是感觉毛孔变小了。但问题是:

(1)你不知道什么三无产品、乱七八糟的成分会被用在脸上,而且停留这么久,很容易被皮肤大量吸收,从而带来各种皮炎、甚至烂脸的危害。

(2)上图那些弄出来的脏脏黄黄的东西不过是皮肤的油脂、被氧化的乳液,频繁在脸上进行过度的暴力操作,会导致皮肤屏障最外层的皮脂膜完全被破坏,将带来后续的一系列敏感皮问题。

所以,一时「灌肤」一时爽,时间长了脸完蛋!

2.面部刮痧

在黑诊所和无良美容院还流行着一个「良方」,即面部刮痧。

上网搜一下,会搜到这样的结果:美其名曰:刮痧能够加速我们的新陈代谢、疏通经络、畅通气血、深层排除面部毒素、促进血液循环、美白淡斑、提升面部轮廓。

但是,如果真的在脸上刮一刮就能起到这样的效果,那还需要我们皮肤科医生做什么,还需要那么多皮肤健康管理的机构做什么?以及为什么我在工作中无数次遇到因为刮痧出现了面部过敏、爆痘的小伙伴们呢?

从循证的角度出发,经络是个概念性的词汇,从人体解剖的角度来看,并没有这样的东西。

如果一定要扯出什么效果,那就是给皮肤一定力度的移动按压时,能促进身体的血液循环,加快养分的运输以及代谢废物的排出。

但如果力度太大了,刮完之后就会整个面颊通红,这样不仅会造成皮肤组织损伤,皮肤状态本来就不稳定的朋友还会出现爆痘、变得容易敏感、造成感染等不良情况。

3.错误的洗脸方法

其实我特别理解一些小伙伴,有一些强迫行为,好像必须把脸洗到苍蝇都叮不住才算是洗干净了。这里有很多错误的过度清洁方法,我给大家说几个常见的。

(1)频繁去角质。

我应该不止一次跟大家说过不要去角质了,至少大部分人的皮肤都受不了这种「神操作」。

仅仅角质层很厚的大油皮可以去角质,那也只建议两周一次,身边很多小姐妹可不就是大油皮天天「神操作」,最后变成了敏感油皮,也是蛮悲哀的了。

频繁去角质并没有多大益处,且只会带来一个后果——破坏皮肤屏障,导致敏感皮,最终出现干红痒痛的表现。

(2)不化妆也要卸妆

这也是强迫行为典型的表现之一,有很多人认为经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激,毛孔会堆积很多脏东西,所以一定要用卸妆的洗护用品,强效祛除这些脏东西。

但其实,明明普通洗面奶就足以彻底清除,甚至,如果你没有涂抹防晒霜,清水就可以洗干净,又何必给柔弱的皮肤屏障徒增一份伤痛?

(3)冷热水交替洗,收缩毛孔

冰冷的水不一定能够帮助收缩毛孔,却可能导致皮肤清洁不彻底;而热水则会使皮肤干燥,刺激皮肤出油。

冷热水的交替,会刺激血管,诱发敏感,尤其对于敏感皮的小伙伴来说是禁忌。

(4)洁面乳,泡沫越多越好

泡沫越多,分子量越小,确实洗得越干净。霸特,清洁力越强,也容易越干燥。

因此,对于干性和敏感皮来说,尽量选择乳液型洗面奶更加适合。正确的护肤,一定是针对不同肤质来的哦。

正确的洗脸方式只需要注意两点:

第一,水温适宜,冬天可以选择37℃~38℃的水温,夏天可以选择稍微低一些,比如26℃左右的水温。

第二,力度适中,最好选择流动水,用手捧水温柔地对脸冲洗,之后用毛巾按干,记得一定是按,不是擦哈。

21世纪,过度清洁和不合理的护肤方式已经成为破坏皮肤屏障、导致各类皮肤问题最大的元凶。

其实,我们只需要回归到最简单的模式,做到适度的「清洁-保湿抗衰-防晒」就好。科学护肤,拒绝盲从,从你我做起。

-END-

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