冷热交替的季节,常见疾病 [复制链接]

1.冷热交替的季节容易发病，是因为银屑病发病有一定的季节性，总是在秋冬的时候严重，到夏天就会减缓，如果发病和病情缓解不随季节变化，多见于既往曾使用过重武器，如免疫抑制剂、糖皮质激素等药物的攻击，或病程长久，病情复杂，皮损顽固不退者，此时则需要综合调护，才能有效控制疾病。

2.感冒流行多在季节交替时。我们日常生活的周围都充斥着细菌、病*，在身体正常，抵抗正常的情况下，一般不会发病。但在春夏或者秋冬季节交替时，天气冷暖不定，早晚温差大，所以导致身体受寒，抵抗力下降，容易感染病*且大量复制而引发感冒

3.昼夜温差的增大往往让人难以选择穿搭的衣物，穿多了怕到中午会觉得热，穿少了早晚又冻得打颤，如果衣服穿得不合适，很容易引起呼吸道疾病。虽然现在仍然有很大一部分人都带着口罩，流行传染性呼吸道疾病减少了，但受寒性的感冒发烧还是很容易侵袭免疫力比较低的朋友。

4.空气干燥造成粉尘增多，一些朋友的过敏性鼻炎也很容易发作，甚至诱发咽炎、哮喘等呼吸道疾病。

对于这种常见的呼吸道疾病，建议大家在穿衣服时选择外套，这样可以控制温度的调整，适应温差大的情况，有过敏体质的朋友建议多开窗通风，出行还是要戴口罩，注意多喝水，适当进行体育锻炼，增加抵抗疾病的能力。

5.脾胃的亚健康是现代人的通病，说不上什么大病，但如果不注意养护，有一些不舒服的症状也会降低我们的生活质量。

换季是胃肠疾病比较高发的季节，因为度过了夏季食欲寡淡的时候，有些人在秋季食欲大增，可能会大吃大喝甚至暴饮暴食，这样会使胃肠的担负加剧，诱发胃肠道机能紊乱。

所以，建议大家要制定一个营养食谱，保证三餐均衡，肉类最好在主食的一半量，蔬菜吃到主食的两倍，采用比较清淡的烹饪方式，少吃甜腻、重油重盐重辣的食物，这样不仅对胃肠道健康有利，对维持皮肤、消化吸收、内分泌健康都是很有好处的。

6.天气干燥时，皮脂腺活跃度下降，皮肤水分流失比较快，容易出现皮肤干燥的症状，很容易诱发皮肤瘙痒，皮肤比较敏感的朋友更要注意。空气干燥，地上容易泛起尘埃，可能会诱发再发性皮炎，导致皮肤干燥、脱屑。所以，日常生活中要多补水，保证体内水分充足，饮食尽量保持清淡，保证睡眠充足。皮肤出现瘙痒时，避免用手搔抓，可适当的使用润肤乳或抗过敏药物涂抹，如症状较为严重，要及时就医治疗。

7.保证卫生防肠道病

夏季，食物易腐败变质，食物和水里的细菌数量比冬天多，一旦饮食不当，易出现腹泻、腹痛，伴有呕吐、恶心、食欲不振等胃肠道症状，引发细菌性肠炎、急性胃肠炎及急性菌痢等发生。

肠道传染病的传播方式主要有经水传播、经食物传播、密切接触传播、昆虫传播等，常见的有病菌、病*经人的口进入肠道后，在消化系统内生长繁殖，从而发病。平时烹调食品一定要熟透；定期消*餐具；食用蔬菜必须采用“一洗、二浸、三烫、四炒”的安全方法，以去除残留于蔬菜中的农药；要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后勤洗手。

8.红眼病应防止传染

初夏频繁的雨水天气，导致空气中湿度较大。而红眼病(即急性流行性结膜炎)常在高温高湿的雨水季发作、流行。

由于红眼病潜伏期短，受感染后24小时内较易发病。一般情况下，患者会自觉双眼剧烈疼痛、畏光流泪、有异物感、分泌物为水样、球结膜常有点状、片状出血等症状。因此，得了红眼病，一要防止传染，二要及时治疗。患者的洗漱和擦拭物品要专人专用。怕光的患者可戴深色眼镜，以防止强光灼伤眼睛。

而对于红眼病来说，预防则是第一位的。注意个人及眼部卫生，少去人多的场所，避免接触传染源等。