随着生活节奏的加快，人们工作与生活中的压力也随之变大，从而导致人们在睡眠和饮食等等当面出现了问题，进而导致人的身体也出现了各种各样的问题。这些问题里，最令人烦躁的一个问题就是痘痘反反复复地长。脸上长痘痘影响美观！经常按按这个穴位，排毒祛痘！
：颊车穴在人的面颊部，下颌角前上方约1横指(中指)，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是所在的位置。人体面部两颊凹陷的地方就能找到。因为每个人的身体状况可能不一样，所以只是大概的位置，会有略微的差异。
按摩这个部位能促进脸部排毒，有利于减轻痘痘的症状，长期坚持就不再长痘痘了！
除此之外，长痘痘还要做到这几点：
脸上长痘痘，需要保持好的心情，不要乱挤痘痘，以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。如果引发红肿或者是留下痘印就得不偿失了。
脸上长痘痘是需要避免摩擦的，不要总是不经意的用手去摩擦，如果有带口罩或者是帽子，就更加需要注意了，如果经常摩擦到，容易导致发炎和引发更是的痘痘，所以需要时时刻刻提醒自己要尽量避免。
吃梨排毒
梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。
番茄
番茄含丰富的维生素A、维生素C，可以增强皮肤黏膜的代谢率，具有深层清洁、平衡油脂效果。
维生素B6
维生素B6具有抗皮炎的作用，也很适合爱长痘痘的女性，豆类、香蕉、小麦胚芽等，都是富含维生素B6的食物。
柠檬
檬可以有多种用途，脸上长斑点，长痘痘，就是因为毛孔堵塞，色素沉着造成的。而柠檬可以疏通毛孔，防止色素沉着，祛斑美白。既可以外用，也可以内涂。
忌辛辣温热。
研究发现，辛辣刺激的食物会刺激我们的神经以及血管，容易引起痘痘复发。这类食物包括有酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。除此之外还有一些食物是不宜食用的，比如如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等。
