夏季护肤四大原则,摆脱敏感肌 [复制链接]

炎炎夏日，室外酷暑难耐。又到了……脸部皮肤敏感的季节了。

夏季气候炎热，水分蒸发很快。脸部容易出现干燥，翻红，起皮干燥。尤其是北方的小伙伴，那感觉可真是。

这个时候，是要立即把所有护肤产品和手段都安排上么？其实皮肤在夏季变敏感后，关键在于如何稳定肌肤，如何保持皮肤的长期健康。

温和清洁

我们的皮肤会分泌代谢物，通过洗脸等能起到清洁作用，但是也存在一部分误区，认为皮肤只要有点儿油就立马洗脸清洁，一定要保持“面部干爽”，尤其是一些患有诸如痤疮等皮肤病的小伙伴，用皂基洗面奶反复清洗。

其实，用水越多，皮肤反而会越干燥，因皮肤角质层被破坏反而导致水分流失过快。

正确的做法是每天清洁两到三次即可。即使是手部等角质较厚的皮肤，也不宜超过十次。可以选择含有温和非离子表面活性剂的清洁产品，因为里面含有椰油基葡糖苷、鲸蜡硬脂基糖葡苷物质（不重要），

它们可以最大限度的减少表面活性剂对皮肤中蛋白和脂质的损害。

精简护肤

在夏季皮肤敏感时期，贯彻“lessismor（去除不必要）”的理念。只需要做好皮肤清洁之后，加强对皮肤的保湿。

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大部分皮肤问题都是缺水导致的。皮肤角质层具有防止水分流失以及吸收水分的作用。

因此，可以通过使用含有玻尿酸的水乳达到保湿的效果，向角质层注入所需要的水分，从而保证皮肤持续处于湿润状态，提升皮肤健康水平。

注意防晒

紫外线是变老的元凶，人体皮肤长期受到紫外线照射可改变细胞结构功能，长期的照射会让细胞丧失沟通功能，引起共同凋零的结果。在夏季，敏感肌角质层变薄，紫外线穿透更强，容易引起晒斑，老化等问题。

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最便捷的方法就是物理防晒，阳伞为主，遮盖为辅，严防四守，片肤不露出。

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但对于很多丢三落四的朋友来说，一瓶防晒霜或许才是解救之道。推荐使用以天然成分为主的防晒霜，如维他命类防晒霜、植物提取物类防晒霜，

少数公司也推出以矿物质成分为主的防晒霜。此类天然化学成分除了具有吸收紫外线的功能外，还具有性能温和、效果持久的优势。

修复屏障

在环境变差的当下，皮肤屏障愈发显得重要，皮肤保护屏障由表皮中多种细胞构成。在免疫的过程中，细胞和细胞之间具由密切的功能联系，它们之间相互配合组成了保护我们皮肤的一道屏障。皮肤屏障受损后，对于外界的抵抗会减弱。

推荐使用含有神经酰胺（Ceramides,Cers）的修复产品。

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神经酰胺是皮肤角质层细胞间脂质的主要成分，神经酰胺降低会引发特应性皮炎、湿疹等疾病。

神经酰胺作为皮肤角质层细胞间脂质的主要成分，对表皮角质层形成过程发挥重要作用，具有维持皮肤屏障、保湿、抗衰老、美白和疾病治疗等。